Mein Angebot

Einzel- und Gruppenworkshops zum gesundheitsfördernden Schreiben in Präsenz oder online

  • Erleben Sie die positiven Effekte des kreativen Schreibens:

    • Erleichterung in Krisenzeiten

    • Fokussierung auf eigene Ressourcen

    • Ordnung des inneren Chaos

    • Entdeckung neuer Perspektiven

    • Unterstützung bei chronischen Erkrankungen

    • Aktivierung innerer Kraftquellen

    • Hilfe bei Angst und Mutlosigkeit

    • Hilfe bei psychischen Belastungen

  • Jeder kann schreiben – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

  • Schreiben eröffnet neue Möglichkeiten

  • Schon eine tägliche Schreibroutine von zehn Minuten steigert das Wohlbefinden

  • In kleinen Gruppen wollen wir gemeinsam Schreiberfahrungen sammeln, Trost und Ablenkung finden, Ressourcen wecken und unsere Kreativität entdecken


„Schreiben ist eine Medizin, die wir alle zubereiten und uns selbst verordnen können“

-Julia Cameron –


«Regelmässig schreiben! Sich nicht aufgeben!»,
notierte Franz Kafka 1912 in sein Tagebuch